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菊は日本の国花ですから菊芋は素晴らし効能があるようですねー。☆あらゆる各方法で作り上げた究極の乾燥保存食は日本人らしい食用方法ですね。☆
菊芋は、「エルサレム・アーティーチョーク」
江戸時代に入ってきた外来種
生命力抜群!!!
たけしの健康家族やNHKでも
取り上げられました。
イヌリンは、血糖値を下げ~
「食べるインシュリン」と呼ばれています。
カロリーは、ほとんどなく~
「健康野菜の女王」と呼ばれています。
江戸時代に入ってきた外来種
生命力抜群!!!
たけしの健康家族やNHKでも
取り上げられました。
イヌリンは、血糖値を下げ~
「食べるインシュリン」と呼ばれています。
カロリーは、ほとんどなく~
「健康野菜の女王」と呼ばれています。
食べるインシュリンとは素晴らしい菊芋なのですねー。☆
和食は世界一の料理になりますが、もとは野菜なのですねー☆☆北海道はコロナで大変なことになりましたが、外出禁止となれば大変不便です。気を付けてまいりましょう。!
和食は世界一の料理になりますが、もとは野菜なのですねー☆☆北海道はコロナで大変なことになりましたが、外出禁止となれば大変不便です。気を付けてまいりましょう。!
菊芋習慣
水溶性食物繊維「イヌリン」は~
血糖値や中性脂肪を抑え~
免疫力も高めるそうです。
スーパーフードで~
前へ!!!
水溶性食物繊維「イヌリン」は~
血糖値や中性脂肪を抑え~
免疫力も高めるそうです。
スーパーフードで~
前へ!!!
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