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内科の先生は「野菜と木の子を食べていなさい」と笑って言います。カロリーがなくお腹に良いらしい。お腹がすいたら穴のあいた芋を食べなさい」というほど里芋も素晴らしいと思いました。☆☆
昨日職場で「健康講話」がありました。
医食同源!!!
菜食健美!!!
日本人は~
「和食」中心の生活に~
戻る必要があるとのことでした。
菊芋・里芋は~
ウマ(美・旨)し食材です。
医食同源!!!
菜食健美!!!
日本人は~
「和食」中心の生活に~
戻る必要があるとのことでした。
菊芋・里芋は~
ウマ(美・旨)し食材です。
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